Com o envelhecimento, mudanças nos cabelos são comuns. A alopecia — perda parcial ou total de cabelo — e as falhas capilares podem afetar homens e mulheres, impactando não apenas a aparência, mas também a autoestima e o bem-estar emocional.
🔹 Causas mais comuns
Alterações hormonais típicas do envelhecimento.
Deficiências nutricionais, como falta de ferro, zinco ou proteínas.
Estresse, doenças crônicas ou efeitos de medicamentos.
Condições dermatológicas, como alopecia androgenética ou alopecia areata.
🔹 Sinais de alerta
Queda intensa de cabelo, falhas visíveis no couro cabeludo ou mudanças na textura e cor devem ser avaliadas por um médico ou dermatologista.
🔹 Cuidados e prevenção
Alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais essenciais para o cabelo.
Hidratação adequada e cuidado com o couro cabeludo.
Evitar penteados muito apertados, produtos agressivos ou químicos fortes.
Consultas regulares com dermatologista ou médico de confiança para diagnóstico e tratamento adequado.
💡 O cuidado vai além da estética: manter cabelos saudáveis ajuda na autoestima e na qualidade de vida do idoso. Com atenção, prevenção e tratamento adequado, é possível minimizar os efeitos da alopecia e das falhas capilares.